یکی از مشکلاتی که اغلب افراد با دارو‌های گیاهی مثل سنبل لطیف دارند، روش استفاده از آن‌هاست؛ برای تهیه دمنوش آرامبخش سنبل الطیب، ریشه خشک شده سنبل الطیب را بشویید و مقداری معین آب جوش به آن اضافه کنید سپس بگذارید این محلول به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دم بکشد تا ترکیبات شیمیایی آرامبخش این گیاه آزاد شود.
در صورت تمایل می‌توان از ۱۵ گرم سنبل الطیب و ۱۵ گرم گل گاوزبان به همراه یک عدد لیموعمانی برای تهیه دمنوش آرامبخش ترکیب کنید. نوشیدن این دمنوش حداقل نیم ساعت قبل از خواب بسیار مفید است و خوابی آرام را به شما هدیه خواهد داد.
سنبل ,دمنوش ,آرامبخش ,۱۵ ,تهیه ,گیاهی ,تهیه دمنوش ,دمنوش آرامبخش ,۱۵ گرم ,برای تهیه ,سنبل الطیب ,تهیه دمنوش آرامبخش
درباره این سایت